为什么泡温泉不宜用力搓擦皮肤

泡温泉，可促进血液流通、镇定神经、促使身体组织柔软化、消除酸痛等功能，深受大众喜爱。泉水的浮力可减轻体重负荷，放松肌肉及关节，有种水中沙发的感觉，适度的水温可促使体温上升，血管扩张、血流增加，并能将老旧废物迅速排除，强化新陈代谢。神经痛、肌肉痛、关节痛、五十肩、运动麻痹、关节硬化、跌打损伤、扭伤、慢性消化器疾病、痔疮、虚冷症等症状有显著疗效。在泉水中加入各种中草药更能增加其疗效。

“一些 温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，容易导致皮肤疾病的发生。”中国医科大学附属第一医院皮肤科副主任医师夏立新介绍，温泉的水温如果超过32℃，长时间浸泡后就可能对人体皮肤产生损害。因为当皮肤汗腺和皮脂腺收缩时，皮肤保护膜功能降低，若长时间浸泡会破坏皮肤的角质层，容易造成皮肤瘙痒、干燥，甚至掉皮。

想要在泡温泉的同时保护皮肤，首先要注意，不要像搓澡一样用力搓擦皮肤，否则会更快地破坏掉皮肤的保护层，加速皮肤受损。其次，上岸后要及时冲个温水澡，将温泉水中的一些酸性或碱性过强的物质洗去，以免残留在皮肤中。最后，还可以适当涂抹乳液，特别是一些平时感觉干燥、瘙痒的部位，能够起到保湿护肤的作用。