去 村注意事项

温泉度假泡温泉以前，先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

不要独自一人泡，以免发生意外。避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色

选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

在过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。皮肤干燥者浸泡温泉之后抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力