大连春季泡温泉度假更有利健康

“从中医学的角度来看，夏秋天气炎热干燥，不是泡温泉的好时候，因为在这样的季节里泡温泉易伤阴。夏秋人的体液本来就较多地流失，再加上温泉的温热，只会让体液流失更多，增加人体的负荷。而在中医养生学的观念里，春天是阳气升发的季节，告别了冬藏，此时泡泡温泉，有助于一年中阳气的恢复充盈。”在绝大多数人的印象中，似乎都认为秋冬季节才是最适合泡温泉的季节。“其实不然。”王丽介绍，“虽说，总的来看，温度较低的时节都适宜泡温泉，但事实上春天才是泡温泉的最佳季节。”有游泳馆 儿童戏水、温泉区健身等项目，

水温一般都是很高的，在40-43度左右。每个池子旁都会写着多少温度，一开始找一个温度不是很高的，先半身浴，这样对血液循环更好，如果一下子全身进入很热的温泉会非常容易疲劳。

很多 除了室内的池子之外，还会有露天温泉提供。全身泡过高温的温泉之后就可以尝试。尤其是冬天，露在外面的脸觉得很凉爽身体却热乎乎的，超级舒服，可以相对泡较长的时间。

提醒您女性生理期及其前后、孕早期和孕晚期都最好不要泡温泉。高血压、心脏病和动脉硬化患者不能长时间泡温泉，也不能选择温度超过42摄氏度的温泉。饭后、运动后不要马上泡温泉。马上要吃饭了也不宜泡温泉。酒后更不能泡温泉。