多少温度的温泉啊适合大连度假享受

泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱。当然，具体选择什么温度看个人选择，不同温度功效也有所区别。

泉水并非越热越好，温度过高易造成器官供血不足，水温较高，人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等。再说，太烫也会烫伤皮肤的。太热时不可以泡太久。如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续泡温泉。注意水面不宜超过胸口，以免出现心跳加快、呼吸困难的情况。”泡温泉的时候和泡温泉后，都应注意补充温水，有的人觉得泡热了，喝点凉水特别舒服，许多温泉景区也会在泡池旁边给客人提供冰水，其实一冷一热，最容易伤胃。可以多补充温水，防止体液过度蒸发导致脱水。

因 温泉成分不同，在浴中的时间长短亦应有差异。如果温泉的主要成分为碳酸，应防止过多吸入碳酸气，引起不良反应，故应隔日进浴一次或连浴2日休息1日，每次8～15分钟。

5号网版权所有微温浴解热及强壮作用，对神经系统有明显的镇静作用，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪。适应症：高血压、早期动脉硬化、轻度冠心病、神经功能症、毛穴广外遗症、神经衰弱、植物神经失调、更年期综合症等。高温浴作用：改善血液循环、增进全身新陈代谢，兴奋神经。适应症：牛皮癣、神经性皮炎、慢性湿疹、肥胖、糖尿病、各种慢性类风湿性关节炎、慢性盆腔炎。