在 泡了多久才能洗澡

假期里，许多朋友都会选择和朋友一起去泡温泉来放松自己。对于女性来说，泡温泉可以起到美容养颜的作用，但是也有不少女性朋友表示自己不知道温泉对身体有什么好处。的矿物质能通过身体皮肤促进血液循环，加快人体的新陈代谢。当温泉浴中的矿物质渗透到皮肤表面时，会刺激自律神经，刺激人体的内分泌系统和免疫系统。

内含有大量的硫酸钙，对内分泌失调、风湿性关节炎等都有疗效。然而，每个人都有一个习惯，会影响身体对矿物质元素的吸收。一位是脱下裤子不洗澡，换上泳装后直接下水泡温泉，另一件是泡完温泉，感觉有些脏，立刻狠狠的洗个澡。

如果你有这两个习惯，那么你这个 就泡汤了，因为下水不洗澡，意味着毛孔没有松开，而上岸后洗澡，那么矿物质就会被冲掉不少。

在 温泉浴要反复浸泡，一般每隔15分钟就要离开泉水休息一会儿，尤其是对那些年纪较大或有冬季瘙痒的人，要特别注意。两者都必须控制时间，不要拖延太久。