泡完 后多久可以洗澡

很多朋友都会在放假休息的时候选择和自己的好友去泡温泉放松自己的压力。特别是女性朋友都会通过泡温泉来达到美容养颜的功效，但是很多女性朋友却表示自己不知道泡温泉对身体的好处。中的矿物质会通过身体皮肤促进血液循环，加速人体的新陈代谢。温泉本身的矿物质通过皮肤表面渗入身体的时候，可以刺激自律神经，人体的内分泌系统和免疫系统。

含有大量硫酸钙，对内分泌失调、风湿性关节炎等都很有疗效。不过，大家有一个习惯，会影响到身体对矿物质元素的吸收。“一个是脱掉衣裤不洗澡，换上泳装后直接下水泡温泉，另外一个是泡完温泉后，感觉有些脏，立马狠狠地洗个澡。”

“你如果有这两个习惯，那你的这个 就‘白泡’了，因为下水不洗澡，意味着毛孔未放开，而上岸后洗澡，那么矿物质则会冲掉不少。

泡温泉应反复浸泡，一般情况下，每隔15分钟就要离开泉水休息一会儿，尤其是那些年龄比较大的人或者有冬季瘙痒的人，更要重视这一点。这两类人必须控制时间，不要拖得太久。