浅谈 泡温泉时需要注意什么

提醒您泡温泉温度不宜太高。一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，同时人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等，还有烫伤皮肤的风险；水温如果低于40℃，则可能受凉感冒，还比较易于细菌繁殖，泡久了女性感染阴道炎的几率会大增。温泉池有微温、温浴、高温多个选择，看清温度区间，想泡高温池的，也要从低到高，让皮肤有个适应过程。

提醒您泡温泉时间不宜太长。长时间泡在温度比体温高的水中，会蒸发大量汗液，时间久了，如果没及时补充水分，会出现口干、胸闷等不适感，甚至虚脱。水中的物质会对人体进行渗透，引起皮肤褶皱、水肿，因此浸泡时间以15~20分钟为宜，中间最好能起身1~2次。泡高温池更要谨慎，第一次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3~6次。单次泡的时间不宜过长，10~20分钟为宜，最好不要超过30分钟，期间注意喝水。

据调查数据显示，95％以上的Ⅰ期高血压病人和70％左右Ⅱ期高血压病人，适当泡温泉后，可使血压下降，并稳定在一定水平。但是，Ⅲ期高血压病人不宜进行温泉浴疗。高血压伴急性脑溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都应该禁忌温泉浴疗。 提醒您根据自己的健康状况选择泡温泉。

度假胜地以特殊产品的生产和运营为基础，并根据市场需求进行创新。 它通过农业种植和育种项目开发休闲，餐饮，娱乐，度假等项目，并建造有特色的生态木结构房屋，使该度假胜地得以生产和休闲。 高度的消费和高度融合使该度假胜地既是生产场所，又是休闲消费的场所，并且产品将在现场被消化和欣赏。 它还将使游客在不同的季节充满乡村风情。

这样的 度假胜地没有太多的投资吸引力，但是有很多收入渠道，不受旅游市场季节的影响。 的项目是收入点，这是具竞争力和有效的度假村类型。